次に右ひじの角にある【曲池】（きょくち）（図3）のツボを左手の親指の腹で約1分間ゆっくりと”もみ込む様に”力を入れて行って下さい。

この曲池（図3）は、人によっては強く押すと痛みがあったり、キョロキョロと筋（すじ）に触れるツボです。 強い痛みや筋張っているときは、多めにゆっくりと”もみ”肘の血流をよくして下さい。

肩こりのケースの中に、肩と首の付け根や首のまわりの筋肉がこり、首の痛み、肩の痛み、目の奥の痛み、腕の痛み、シビレなどの症状があります。

このケースの時に肘の血流をよくすると、首の筋肉のこりに効果があります。首のこり、肩こりの人は覚えておいて下さい。